Статья о том, как человек может выйти из системы и начать работать над собой. Рассказывается о том, что взрослый сам устанавливает себе правила, иначе другие люди начнут засасывать вина, стыд, страхи. Предлагается присоединиться к путешествию к себе на курс по психосоматике Здоровая Жизнь, который поможет научиться проживать свои эмоции, обретать техники и инструменты по работе с любым симптомом, вернуть или еще больше расширить любовь к себе и к жизни.
# Здоровье
Статья о том, как работать с телесной болью. Описывается, что боль - это универсальный ответ тела на какое-то повреждение на эмоциональном уровне. Предлагается техника 'Работа с образом', которая помогает уменьшить боль. Также описывается техника, при которой нужно дать внимание своему заболевшему органу.
Статья рассказывает о том, как постоянное проживание агрессии влияет на наше здоровье. Описываются различные проявления недомоганий, связанных с агрессией, такие как болезни горла, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, высыпания на коже. Также приводятся советы по проживанию агрессии, включая глубокое дыхание и искреннее прощение своих обидчиков.
Статья о том, как знание своих "тонких" мест может помочь управлять ими. Автор приводит примеры из своей жизни и дает советы, как исследовать свои страхи и переживания, чтобы начать делать что-то по-новому. В конце статьи автор задает честный вопрос, который поможет читателям лучше понять свои мотивы и цели.